Manuele lymfdrainage


Manuele Lymf Drainage (MLD) is een massagetechniek die het lymfestelsel activeert. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken.

Tot tegenstelling van veel andere vormen van massage bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daar onder liggende weefsels. De zachte schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van de opgeslagen afvalstoffen is groot. MLD heeft een rustgevend en ontspannend effect.